Handstand Masterclass

In twee dagen neemt oud competitie turnster Silje Dahlby je mee in hoe je op een veilige, efficiënte en duurzame manier handstand oefeningen kunt doen. Dag 1 is afgestemd op deelnemers met minder ervaring en dag 2 bouwt voort op de basis van de eerste dag. Je leert de grondbeginselen van handstanden via concrete oefeningen, uitleg en demonstraties. Vervolgens word je begeleid in hoe je verder kunt ontwikkelen.

Silje heeft een achtergrond als topgymnast op nationaal en internationaal niveau. Ze heeft een grote passie voor handbalans en wil graag haar kennis en liefde delen in de hoop jou te helpen je handstandpraktijk te verbeteren en uit te breiden.