De Flexibility and Physical preparation les is zeer geschikt om te gebruiken als aanvulling op je andere circus- of aerial lessen. Maar de les kan zeker ook gevolgd worden als normale sportles om fitter te worden, maar dan op een circusachtige en speelse manier!  De helft van de les zullen we besteden aan flexibiliteit waarbij we het hele lichaam langsgaan, en de andere helft aan krachttraining waarbij we vooral zullen focussen op de buikspieren en basis aerial oefeningen (bijvoorbeeld klimmen).

Er is geen ervaring vereist.

Over de docent

Joe is een luchtacrobatiek-instructeur en artiest uit het Verenigd Koninkrijk. Hij heeft de afgelopen 4 jaar besteed aan het ontwikkelen van zijn aerial rope en straps techniek in Codarts. Joe is gespecialiseerd in rope en heeft een achtergrond in straps, silks  en trapeze. Hij geniet ervan zijn kennis van biomechanica toe te passen op zijn lessen.

De volgende cursus begint in september.

Schema

Dinsdag 19:00 – 20:00 u

Taal
Nederlands en Engels

Leraar
Joe Baker

Kosten

Proefles €15
De proeflessen zijn altijd in de laatste week van de maand. Check het rooster voor de volgende proefles.

Maandelijks €55
Aanmelden kan voor het begin van iedere maand.

INSCHRIJVING GEOPEND IN AUGUSTUS